bybicycle

今、富士スバルラインはマイカー規制実施中なので、自転車で上るにはもってこいのチャンス。行き帰りの渋滞がいやなのと、高速のETC割引を使うために、4時までに高速の入り口に入るため、3時起床。3時15分に出発して、首都高、中央道を経由して富士河口湖インターで降りて、スバルラインの入り口に向かう道路を走る。
遠くに見える富士山

森の中を進む向こうに富士山


入り口にたどり着くと、朝5時というのに警備員さんがたくさんいて、マイカーを誘導している。ご苦労様です。私も誘導に従い無料駐車場に車を止める。


駐車場はこんな感じ。この時間はがらがらだけど、続々と車が来る。着替え、ドリンクの準備などをして5時半に出発。


料金所からタイムを計測するので一時停止。自転車の料金は200円なので、200円払って走り出す。


上り口はこんな感じ。

日が出てきたら、富士山がきれいにみえてきた。天気もよく楽しく走れそう


1合目から2合目にかけて走っているときに、小鹿が道路を左から右に横切っていった。あまりにも俊敏でカメラで捕らえる間もなかった。2合目の直前で再度鹿が現れた。今度は、道路の左側の藪で餌を食べていて、私に気がつくと森の中に逃げていった。森の中でじっとしているみたいなので写真を撮る。
ピンボケです。真ん中になんとなく写っています。

じっと見ていると2頭いて、走って逃げていってしまった。富士スバルラインを走るのは5回目位だけど、鹿を見たのは初めてでした。

どうにかこうにか2合目にたどり着く。

サイクルコンピュータを見ると、37分33秒。8.46kmなので、平均時速13.5km。うーん、遅いな…。目標タイム1時間半だけど、無理か…。富士山は7%位の勾配があったらすぐに3～4%に戻るような感じで走りやすい。きっつーっていうようなことがずーっと続くことはない。

2合目を超えてすぐのところに展望台があったので、写真撮影。いつの間に、富士山が後ろにいる。


2合目から3合目までは比較的、すぐのイメージがあった。気がつくと3合目の看板を見つける。ただ、3合目近辺には何もなく、看板があるだけってかんじ。


3合目から4合目にかけては、なかなかつかない。ようやく4合目か？と思ったら大沢駐車場。


駐車場でとうもろこしを焼いているおじさんから、「がんばれー」って声をかけられる。「はーい」と返事をして走る。少し、元気を分けてもらった感じがして、速度が上がる。大沢駐車場を超えるとすぐに4合目であった。



4合目を超えるとこんな看板が…。

あと、6kmもある。この時点で1時間20分ぐらい経過してたので、1時間半で上りきるのは無理とわかる。このあたりから、距離掲示がそこそこでてくるようになる。


この看板があって、勾配がきつくなる。一番きついかなって思いながら上りきると、富士スカイラインの平地区間となる。この平地区間は、レースのときは、30～40km位出すが、今日は20kmそこそこで走る。


まだまだ平地

まだまだまだ平地


あと500mの看板と同時に左側に歩道がつくようになる。

ここから勾配がきつくなり始めるが、ラストって思いながら漕いでいるとあっけなくゴール。

上りだけの計測

時間　　：1:44:00
平均速度：13.5km/h
最大速度：24.5km/h
距離　　：23.48km
平均心拍：144

うーん。いい天気。富士山もきれいでした。


朝、7時半だっていうのに、人がたくさん！


登頂成功の証拠！


下界の景色は見えません。雲のじゅうたんでした。


下山を始めて、4合目の大沢駐車場に立ち寄る。さっき声をかけてくれたおじさんのお店に立ち寄る。


補給食は持っていたが、どうせなら暖かいものを食べたくなり、焼きとうもろこしを注文。

うまいといいながら食べてたら、食パンを一枚炭火で焼いてくれた。おじさんの朝ごはんの一枚をおすそ分けしてくれた。これがうまかった。


トータル計測

時間　　：2:28:29
平均速度：19.6km/h
最大速度：59.5km/h
距離　　：48.46km
平均心拍：128
最大心拍：194

反省

心拍計の計測結果から、もう少し攻めることができたかも

距離を調べていなかったのは少しまずかった。途中まで21kmと勘違いしていた

勾配がゆるくなったら、すぐにシフトアップして速度を上げる

富士山は、勾配がきつくても無理すればすぐにゆるくなる

背筋がまだ、張りがある。疲労を残さない。